¿Se puede beber demasiado de Red Bull Energy Drink?

Una lata de 250 ml de Red Bull Energy Drink contiene 80 mg de cafeína, aproximadamente la misma cantidad que en una taza de café. El consumo de Red Bull Energy Drink debe ajustarse a la ingesta de una persona de cafeína. Muchas autoridades de todo el mundo han analizado los efectos de la cafeína. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) concluyó en su dictamen científico sobre la seguridad de la cafeína (2015) que la ingesta de cafeína es de hasta 400 mg al día (cinco latas de 250 ml o cinco tazas de café). Esto está en consonancia con los resultados similares de la Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos y Health Canada. Sin embargo, las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia deben limitar su consumo de cafeína a 200 mg. Tenemos una lista de todos los ingredientes, incluyendo el contenido de cafeína, en la lata.